毎日のお弁当作りの時短術

家庭を持ちながら働く女性は、日々何らかの作業に追われているものです。
家事の中でも、特に料理は献立を考えなければならず、大変な仕事の一つだといえます。
毎日の料理に加え、夫の分のお弁当も作る役割を担っている人は少なくないでしょう。
ここでは、そんな忙しい女性向けに、お弁当作りの時短のコツをお伝えします。

まず、週末になったら、一週間分のお弁当メニューを計画しましょう。
このとき、冷凍できるおかずや、日持ちするものを中心に考えることがポイントです。
例えば、ミートボールや焼き鳥、お好み焼きなどは作り置きしておき、冷凍保存することができます。
また、きんぴらごぼうや煮豆などの常備菜も、冷蔵庫で数日持つため、週初めにまとめて作っておくと良いでしょう。
週末に食材をまとめて購入し、その日のうちに大量調理をすることで、一週間分のおかずを一気に仕込むことができます。
作ったおかずは、一回分ずつ小分けにして冷凍や冷蔵保存しましょう。
朝は、冷凍しておいたおかずを取り出し、弁当箱に詰めるだけでOK。
これなら、忙しい朝でも手間をかけずにお弁当を作ることができます。
さらに、ご飯も大量に炊いておいて、一回分ずつ小分けにして冷凍しておくと便利です。
冷凍ご飯は、電子レンジで温め直すだけで、炊き立てのようなふっくらとした食感を味わうことができます。
これも、朝の時間短縮につながります。
最後に、お弁当に彩りを添えたいときは、冷凍野菜やカット野菜、ピクルスなどを活用すると良いでしょう。
これらは、事前の準備が不要で、そのまま弁当箱に入れることができるため、朝の手間を減らすことができます。
以上のように、週末にまとめてお弁当の準備をすることで、一週間、手間をかけずにお弁当作りをすることが可能です。
朝のゆとりが欲しい方は、ぜひこの方法を取り入れてみてください。

夫婦一緒に家庭作りをしましょう

女性にとって就職は未だに困難を伴うことが多く、看護師として働くのは魅力的な道です。
資格を取得することが必要になることから働ける人が限られていて就職しやすいことに加えて、
女性が重宝される現場であることから仕事にもやりがいがあると言われています。
しかし、現場に出てみると忙しさに困ってしまうことも少なくありません。

その状況に拍車をかけるのが家事であり、両立させたいと考えてもなかなか体力的にも時間的にも厳しい状況に立たされてしまいがちです。
それが原因で転職を考えたり、退職を考えたりする人もいますが、
その前に考えてみるべきことがあります。
家庭は自分一人で作り上げていくものではないですので、
夫の家事への参加を求めることが大切です。
夫も仕事をしているとしても、自分もそうであるという立場をとって、
対等な立場で考えていくことが必要になるでしょう。
夫が働いて妻が家庭を守るというのは一時代前の考え方であり、
夫婦が平等であるという視点を持つことが重要です。
そういった視点から話をすることによって夫婦で家庭を作り上げていくという形を作り出すことができ、夫も自分も仕事と家事を両立させるために努力するようになるでしょう。
自分一人が努力するのではなく、夫の協力を求めていくことが両立の実現には欠かせないことであり、看護師として働くことに魅力を感じていて続けたいと考えたらまず行うべきこととして考慮すべきです。